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适合男人喝的养生茶是什么茶?6款男人养生茶

适合男人喝的养生茶是什么茶?6款男人养生茶

时间:2021-08-04 来源:网络整理 作者:妙招吧
导读:喝茶一直都不是女性专属,然而男性居多,男性和女性体质一般不同所以选择的养生茶应该也是不同的,那么适合男人喝的养生茶是什么茶?下面小编给大家介绍男人养生茶,希望对你有用!6款男人养生茶1、枸杞茶枸杞子自古就是补肾良药。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用,《汤液本草》称“主渴而引饮,肾病消中”。5、杜仲茶男人养生茶相关文章:春天男性喝什么茶养生男士养生茶春季喝什么茶养生春季男士养生茶

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喝茶并不总是女性专属,但大多数都是男性。男女一般体质不同,所以保健茶的选择也应该有所不同。那么什么样的养生茶适合男士呢?下面小编就为男士们介绍一下养生茶,希望对你有用!

男人喝什么茶养生

6种男士保健茶

1、枸杞茶

枸杞自古就是补肾良药。根据中医理论,枸杞子性味甘滑,归肝肾经。枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。甜菜碱能抑制脂肪在肝脏的沉积,预防肝硬化,保护正常的肝细胞。枸杞子对降低血脂和血糖也有一定的作用。 《本草汤剂》称“主渴引饮,肾病消中”。

枸杞子最简单的吃法是泡水,用于治疗肾阴不足引起的虚弱无力、腰腿酸痛、脚膝酸痛、头晕耳鸣等。取枸杞20-30克,用开水冲泡,盖上锅盖小火炖10-20分钟,喝下,泡两三遍才吃枸杞。

2、西洋参茶

西洋参是补肾佳品。具有补气养阴、清热生津的功效。它与人参有相似的补气作用,但没有人参的温燥作用,可以补气养阴。目的是清热生津,治秋燥。

西洋参用油脂润滑成细粉,取5克,用纱布或滤纸包好。放入杯中,用开水冲净,盖上盖子约5分钟后饮用。可以多次加满,直至无味。

3、薡仁茶

中医认为大麦性味甘、味淡、性寒。入脾、胃、肺经。它具有去水利湿、健脾止泻、清热解毒的作用,对平衡血压和血脂也有好处。现代药理研究证明大麦具有抗癌作用。其抗癌活性成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,可有效抑制癌细胞增殖,可用于胃癌、宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃大麦,可使身体变轻,减少患肿瘤的机会。

取15克薏仁和3克绿茶。将薏苡仁碾碎,与绿茶一起放入茶杯中,用沸水冲泡代茶。具有温肾、止血、壮阳之功效。常用于治疗遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等。

4、虾米茶

虾中含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养成分,而虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,所以多吃虾有补肾解毒的作用。

10克虾米和3克绿茶。放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上锅盖小火炖15分钟,多饮代茶。有温肾壮阳之功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛。

5、杜仲茶

杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾,强筋骨,治肾虚腰痛,脚膝无力,下肢麻痹小儿肾虚,以及妇女肾虚引起的习惯性流产,最适合。杜仲主治腰痛、滋补元气、强筋骨、足痛。捂腰为肾之家。杜仲补虚益肾。

建议使用白瓷盖碗或茶壶。每次3-5克,可以根据自己的口味增加用量。如果扔3克茶,加150-180毫升水。水温一般在85度左右。建议第一次为5秒、10秒、15秒后,时间会逐渐加倍。刚开始接触水的人速度要快一些,然后每次泡茶都尽量沥干。

6、龙眼茶

因为龙眼含有多种对人体有益的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和果糖。因此男人喝什么茶养生保健,龙眼既可以作为水果食用,也可以作为药物使用。可用于干燥制罐或加工龙眼膏。在医学上是一种珍贵的滋补品。

龙眼具有滋阴补肾的功效。建议多吃桂圆,效果好。由于桂圆糖分高,含有人体可直接吸收的葡萄糖男人喝什么茶养生保健,因此对体弱贫血、年老体虚、久病体虚等有很大的益处。

男人身体的弱点

一:“前列腺”

根据相关研究,大约60%的男性在50岁以后会患上前列腺疾病,原因是雄激素类固醇的分泌发生变化,尿道周围的腺体变大。增大的前列腺被压缩成扁平状,进而压迫膀胱并导致排尿困难。前列腺问题很容易被忽视。如有不适,应及时到医院检查,及时治疗,以免加重。

二:“心”

在一些西方国家,人们把心血管疾病称为“男性疾病”,80%的心血管疾病发生在男性身上。 45-60岁的中年男性是心肌梗塞的高危人群。临床统计表明,男性因心肌梗塞入院的人数是女性的7-10倍。

三:“胃”

男人喜欢喝酒、抽烟和喝咖啡。男人们在餐桌上狼吞虎咽。男人经常暴饮暴食。然而,男人们表态的时候,肚子里却是满满的抗议;胃痛、呕吐、吐血、哎……医学研究发现,男性胃病发病率平均比女性高6.2倍。

四:“肝脏”

在慢性肝炎患者中,男性是女性的四倍。主要原因是喝酒。肝脏每天只能分解和转化60-80酒精。超过这个量会伤害肝脏。此外,高脂肪食物对肝脏也不利。

五:“直肠”

患直肠癌的男性明显多于女性。男性通常比女性摄入更多的脂肪和蛋白质。医学研究表明,摄入过多的脂肪和蛋白质是导致直肠癌的重要原因,而缺乏含有足够纤维的食物。

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