保健枕顾名思义就是具有保健功能的枕头。可保护颈椎，安神助眠。尤其是中药保健枕，因为枕芯是用中药制成的，所以增加了一些特殊的功效。对于生活在现代都市忙碌的人们来说，保健枕无疑是帮助睡眠的好保健品。那么，保健枕真的有说的那么好吗？矮庄网小编帮你解答。

颈椎保健枕介绍

健康枕头是指具有一定保健作用、安神安神、保护颈椎的健康枕头。保健枕一定要在结构和功能上下功夫，结构合理更人性化，才能真正起到保健作用。根据中医理论和民间使用证明，石膏是寒性的，用石膏制成的膏药可以用寒热控制血压升高纯天然的养生保健枕头，坚持下去可以使血压逐渐降低到正常水平。

保健枕的工作原理

按工作原理可分为物理原理和化学原理。记载的保健枕产品的理疗原理有两个方面，即现代“预防康复医学”和中医养生理论。理疗原理可以概括为两类：“物理结构修复原理”和“天然植物理疗原理”。

物理原理是指枕头的形状（靠背枕）和枕头的材质（如玉枕、慢回弹枕）可以保护颈椎，提高睡眠舒适度，安神清肠火。

化学原理是指通过芳香疗法或中医理论，将中药材或芳香植物配伍，用天然植物填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发作用，发挥适当的保健作用。被人体吸收。具体有安神、降血压、理气、解郁等作用。

对于颈椎的健康纯天然的养生保健枕头，现代医学认为主要是从物理治疗的角度来看是有效的。天然植物保健枕主要用于安神助眠。

颈椎保健枕材质

颈椎保健枕是以天然石膏矿石为原料制成的。石膏枕由手工精心雕刻和抛光。石膏枕不抬头，还能支撑颈椎，从而保证颈椎正常的生理曲度。 以天然石膏矿石为原料，手工精雕细琢，抛光石膏枕不抬头，还能支撑颈椎，保证颈椎正常生理曲度。

颈椎保健枕的调节

puwoo、木棉等中性可调颈肩枕的特点比较明显。对于颈椎病，尽量避免颈部和肩部着凉。因此，可调节颈肩枕的设计采用更具生理保护性的贴肩颈部设计，颈部支撑结构，头部三层调节。这样做的好处是可以根据情况自行调整。可以进行牵引力调整。

颈椎保健枕有用吗？

颈椎保健枕采用天然石膏矿石为原料。石膏枕采用手工精雕细琢，不抬头，保证颈椎正常生理曲度。中间是肉桂籽。 其中，决明子质地坚硬，可按摩头颈部穴位，可辅助治疗肝阳上亢引起的头晕目眩、失眠、颈椎病等。而且根据人体工程学，枕头的形状应该随着颈椎曲度的变化而变化。最适合你的颈椎才是最有利于颈椎健康的。

颈椎保健枕的选择

一、根据枕头的高度选择适合自己的健康枕头。

二、根据回弹时间选择适合自己的保健枕。

三、根据形状选择适合自己的保健枕。

四、根据使用寿命选择适合您的保健枕。

五、根据症状选择合适的保健枕。

六、根据手感和温度敏感度选择适合您的保健枕。

七、根据枕芯质量选择适合自己的保健枕。

八、根据制造工艺选择适合您的保健枕。

保健枕十大品牌

1.石之宝：中国枕头第一品牌，天然健康是其产品特色。

2.水星家纺：行业领先品牌和专业家纺制造商。

3.富安娜家纺：位于深圳，“创造美好睡眠生活，打造百年家居品牌”是其经营理念。

4.梦洁家纺：精湛的工艺，独特的设计，丰富多样的产品。

其他品牌有罗莱、凯盛、博洋、有木、唐山和鱼悦。限于篇幅，这里不再详细介绍。

科学的“保健枕”应该是“颈枕”，即颈枕要硬一些，用来放置脖子。成人颈枕的高度应为7-8厘米，以保持颈椎正常。生理曲率；枕头的中心应该很低，并且可以调节高度以供仰卧使用。使用时，根据颈椎情况调整头部；枕头的两端要高而软，高度应与一个肩的宽度相同，约12-15厘米，用于侧卧时放置头部，使颈椎保持平行床面无弯曲。这种保健枕可用于仰卧和侧卧。设计科学，安眠。还能快速促进颈椎病的康复，效果非常好。以上是爱庄网小编为大家介绍的保健枕的全部内容。