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  • <strong>清明养生怎么吃?下方的养生攻略(组图)</strong>

    清明养生怎么吃?下方的养生攻略(组图)

    清明,不仅与扫墓习俗有关,还是一个重要的养生节气。清明前后这段时间里,我们该如何养生,才能达到强身健体、防病长寿的效果呢?清明养生怎么吃清明宜“养肝”传统养生学认为“春与肝相应”,即春季气候特

    2021-12-22 17
  • 清明时节天清养生之人宜顺应自然本如何养生宽着衣“清”身爽形

    清明时节天清养生之人宜顺应自然本如何养生宽着衣“清”身爽形

    清明是农历24节气中的第5个节气。而我们又应该如何养生保健呢?养生之人宜顺应自然,以清为本,保持身心清静平和。春季应肝,肝喜调达而恶抑郁,清明时节饮食当以清补为主,可选择山药、菠菜、韭菜、银耳、

    2021-12-25 17