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新疆农业大学大学生心理健康知识库-乐题库

新疆农业大学大学生心理健康知识库-乐题库

时间:2021-07-16 来源:网络整理 作者:妙招吧
导读:心理健康知识库6、心理辅导是专业心理辅导工作人员运用心理学的理论与方法,通过建立良好人际关系,帮助当事人自助的过程。此外,区分心理疾病和精神病的标准是是否有“自知力”,要是患者意识不到自己的不正常,那毫无疑问就是有病,需要去精神科治疗,连心理咨询都不用了。

心理健康知识库

1、心理健康是指个体能够适应和发展的环境,具有完善的人格特征;其认知、情绪反应、意志行为均处于积极状态,能保持正常的调节能力。从广义上讲,心理健康是指一种有效的、令人满意的、持续的心理状态。狭义的心理健康是指一个人的基本心理活动的完整协调的内容,即认知、情感、意志、行为、人格的完整和协调,能够适应并与时俱进。社会。

2、心理亚健康是指在环境的影响下,由遗传和先天条件决定的心理特征(如性格、喜好、情绪、智力、耐力等)所引起的健康问题,介于心理健康和精神疾病。主要表现为不明原因的精神疲劳、情绪障碍、思维障碍、恐慌、焦虑、自卑,以及神经质、冷漠、孤独、鲁莽,甚至有自杀念头。

3、新疆农业大学大学生心理健康服务系统:包括学校大学生心理健康教育领导小组、学校心理健康教育中心、学院二级心理辅导站、班级心理委员会。

4、新农大大学生心理健康自我调节途径:包括选修心理健康教育课程,参加学校和大学班级的三级心理活动,寻求心理健康等专业机构的帮助中心,自学心理健康知识。

5、心理咨询是心理咨询师协助求道者解决各种心理问题的过程,其核心是“助人自助”。咨询师通过启蒙、引导、支持、鼓励,帮助求道者了解内心的冲突,纠正错误的认知,做出新的有效行为,从而达到解决问题、促进发展、提升人格的目的。整个过程始终是寻求者的主动。顾问只起到帮助和引导的作用,不会主观指导求助者什么该做,什么不该做。他们将与求助者一起分析、讨论和想象有助于解决问题的各种解决方案,以及差异。该计划可能导致的不同后果。

6、心理咨询是专业心理咨询人员运用心理学的理论和方法,帮助来访者建立良好人际关系的过程。

7、Group 心理咨询是一种在群体环境中提供心理帮助和指导的咨询形式。辅导员根据提问者的问题的相似度或自发的提问形成话题组。共同讨论、培训、指导,解决成员共同发展或共同的心理问题。

8、朋代心理咨询:同伴心理咨询是指为身边需要心理帮助的同学、朋友提供心理疏导、安慰和支持生理健康常识,并提供一种具有心理咨询功能的帮助的同龄人。可以理解。作为非专业心理学家的帮手,他们从事一种类似于心理咨询的帮助活动。因此,有时也称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。

9、疾病与非疾病的区别三原则:判断来访者是否患有精神疾病,以下是医学界公认的“疾病与非疾病三原则”

一、主观世界与客观世界统一的原则。即患者是否有幻听,如幻听等。

其次,心理活动的内在协调原则。俗话说,对某事有正常的反应,该哭的时候哭,该笑的时候笑。如果不是这样,那你就生病了。

第三,人格相对稳定原则。也就是说,在外界没有发生重大变化的情况下,患者的性格是否发生剧烈变化,行为是否出现迷惑。

另外,区分精神疾病和精神疾病的标准是是否有“洞察力”。如果患者没有意识到自己的异常,那么毫无疑问,他们生病了,需要去精神科治疗,甚至不需要心理咨询。

10、心理问题是指正常人因实际因素而产生的心理冲突状态,属于心理咨询范畴。分为以下三个层次。

第一级:一般心理问题。病程短(三个月内),社会功能受损轻微,症状不泛化

第二级:严重的心理问题。病程较长(2个月至2年),社会功能严重或严重受损,症状已普遍化

健康与保健常识_健康 生理 心理_生理健康常识

第三层:边缘心理问题。病程很长(半年以上),社会功能基本丧失,症状基本泛化

11、情绪障碍的两个关键状态是躁狂症和抑郁症。前者的特点是情绪高涨、易激怒、言过其实。与情况不相称,表现为强烈的、不切实际的兴奋和陶醉感,自我评价、情绪激动,甚至意识障碍。严重者可出现与情绪协调或不一致的幻觉、妄想等。精神病症状;后者的特点是情绪低落,伴有对日常生活失去兴趣、精力减退、精神运动迟缓、自尊心低、自责,甚至内疚、思维迟缓、言语低落、食欲减退、性欲减退、失眠等.,从忧郁到悲伤,甚至僵硬。严重者还可出现幻觉、妄想等精神症状。在个别情况下,焦虑和运动激动比抑郁更明显。这两种状态通常被称为心境的两个极端,正常的心境占据中间位置。双相情感障碍同时存在躁狂和抑郁。

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