腿部肥胖可能是由于活动不足和久坐所致，也可能是体质、遗传或水肿造成的。坚持低强度的有氧运动会减重减脂，但上半身和下半身一起减掉。游泳或瑜伽可能更好。考虑到你是初中生，时间有限，但无论选择哪种方式，坚持才是最重要的。

多跑步，多运动，少坐在凳子上，不要让大腿碰到凳子。

晚上睡觉前，用双手捏住大腿，从大腿往下捏，使大腿更均匀。

坚持以上方法，相信你会看到更瘦的！

是的，其实微胖才是最好的身材。不仅视觉上很漂亮，身材也比瘦或胖的人要好很多。希望我的回答能帮到你。

有点胖，才一百二十斤。

骨架大的你还在为穿衣发愁吗？明明她身上并没有多少脂肪，但是穿衣服的时候，却是非常的胖。和娇小的女生相比，穿着厚重的羽绒服更像是一头熊。别着急，小编整理了适合大骨架妹子穿的衣服。，让宝宝们摆脱胖锅！

【尽量穿深色衣服】

骨架大的女生更能hold住深色衣服，粉嫩的颜色更适合娇小的女生。

牛仔服也很好看。试想，小个子女生穿不出这么女神的效果~搭配一件连身裙和这样的牛仔外套，霸气十足

【适合】

骨架大的妹子也很适合穿西装，干练霸气~这件可以当披肩外套穿，还可以在视觉上缩小肩宽~

这是一款适合春秋作为外套的长款西装~面料很棒而且不会皱，高个子女生的气质无疑暴露了~

【V领】

V领的衣服也很适合骨架大的女生。总的来说，这些女生的锁骨都非常漂亮~所以V领显露你的长处~

搭配长裙或七分裤，显得温柔~印花也有春风般的温柔舒适~

【无肩】

穿露肩衣服也能起到弱化肩宽的作用！

高个子女生最喜欢的高腰连身裤。高腰的设计可以拉长身材，让整体看起来更加纤细优雅~露肩也显瘦

最后，骨架大的女生不要选择宽大的紧身衣服，这样会显得更大

我是初中生，有点胖。但是我上半身不胖，腿上肉很多，难看..怎么会觉得腿很细呢...？胖腿可能是因为活动不足，我总是坐着，也可能是因为体质、遗传或水肿。坚持低强度的有氧运动会减重减脂，但会同时减掉上半身和下半身。游泳或瑜伽可能更好，考虑到你是初中生，时间有限，但无论你选择哪种方法，坚持是最重要的。

我是初中生，有点胖。但是我上半身不胖，腿上肉很多，难看..怎么会觉得腿很细呢...？胖腿可能是因为活动不足，我总是坐着，也可能是因为体质、遗传或水肿。坚持低强度的有氧运动会减重减脂，但会同时减掉上半身和下半身。游泳或瑜伽可能更好，考虑到你是初中生，时间有限，但无论你选择哪种方法，坚持是最重要的。

我是初中生，女，长得好看，有点胖，身边很多同学朋友都有喜欢的人，有物，……姑娘们，如果我够好，我会拥有更多。人们喜欢自己。如果你盛开，蝴蝶就会来。来吧~

我是初中生，体型就是那种微胖，但同学们总是取笑我的身材。想知道有没有什么不影响学业、不伤害身体的减肥方法…… 是真的，简单实用。我个人已经成功使用过。简单实用的方法！！饮食+运动我跳绳，至少1600次/天，有时达到3000次，连续，通常在下午，感觉很好，汗水顺着泥土滴落，15天的肚子和体质刚减肥（之前，可能一次跳不了那么多，从100开始，逐渐增加次数，尽量一次跳够初中生减肥小妙招快速，不要早上跳50，下午50，那没用）我建议你尝试一下。同时，不要吃太肉，多吃蔬菜水果，多喝水！！你也可以吃点药初中生减肥小妙招快速，[Holiqi]我用过，我一个月能减5斤，我用户名上的数字

我是一名高中生。我有点胖。但我有大乳房和大屁股。大肚子。那些比我胖的人没有这种人。我不会生病吧？？？比起男孩子，我还是很瘦的（还好），胸部问题也很郁闷。自从我发展以来，我就没有让我停下来。到了高二后，我发现我给了自己那两个软包。胸后（最好是尺码，比合适的买小一码），晚上睡觉前记得取下来，不然晚上睡不着！对了，别驼背了，我深感遗憾，我现在正在努力拉直脊椎，很不舒服吗？≥﹏≤！！！