夏天来了，阳光和沙子很诱人，但热浪也来袭。中暑事件经常发生：

河南一男子走在路上，被热气熏晕；

四川绵阳一名医生因高温疲劳猝死……

离开空调，基本上走到哪里都是“大烤箱”和“铁板烧”！

由于中暑的频繁发生和持续的高温天气，中暑再次成为人们关注的焦点。事实上，如果中暑患者在中暑后能尽快得到正确的治疗，很多悲剧都是可以避免的。

在介绍中暑的急救方法之前，小编想让大家了解一些中暑的基本知识，以便我们在紧急情况下果断采取相应的措施，而不至于急于求成。

中暑的症状

中暑先兆症状：在高温环境下，会出现头痛、头晕、口渴、出汗、四肢无力酸痛、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如果及时转移到阴凉通风处，加水加盐，短时间内即可恢复。

心脏病

轻度中暑症状：体温常在38℃以上。除头晕口渴外，常有面色潮红、大汗淋漓、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快等症状。如果及时治疗，通常可以在几个小时内恢复。

严重的中暑症状：顾名思义中暑高热首要应考虑到急救措施，它是最严重的中暑类型。如果不及时治疗，将有生命危险。中暑有四种类型：热痉挛、热衰竭、中暑和中暑。

容易中暑的因素

中暑因素

中暑多发生在高温、高湿、通风不良的环境中。据有关资料显示，如果连续三天平均气温超过30℃，相对湿度超过73%，人体就容易中暑。此外，有时虽然温度不高，湿度也不高，但由于环境通风不良，也容易发生中暑。仓库、温室等场所很容易中暑。

自己的宪法

人体体质

身体虚弱、睡眠不足、缺乏运动、酗酒、饥饿、突然从空调房到炎热地区旅行的人特别容易中暑。一些散热障碍的人也容易中暑，比如肥胖、衣服透气性差、先天性汗腺不足等，都是中暑的重要因素。

中暑急救规则

1.迅速将患者转移到阴凉处

首先应迅速将患者移离高温处，最好在阴凉通风处，然后让患者躺下，解开患者上衣扣子，抬起双脚，有利于血液供应对大脑，同时起到散热的作用。

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2.给病人降温

其次，有必要给病人降温。最简单的方法是用冷毛巾盖住病人的头部。如果条件允许，可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用风扇或电风扇（用于电风扇）。小风）加快散热，但要注意适度，以免引起病人感冒。

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3.注意患者醒来后补液

在患者醒来之前，准备一些含有盐或小苏打的冷饮。值得注意的是，不宜大量饮酒，以免身体不适，也不宜饮用含酒精的饮料或其他刺激性饮料。

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4.如果患者已经失去知觉

如果病人已经失去知觉中暑高热首要应考虑到急救措施，说明中暑程度比较严重，可以按压人中、合谷穴恢复知觉。抢救等待期间，患者应仰卧，头向后仰，以保证呼吸顺畅。

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