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高温下工作一段时间如何缓解中暑症状?(附对策)

高温下工作一段时间如何缓解中暑症状?(附对策)

时间:2021-12-02 来源:网络整理 作者:妙招吧
导读:如果不及时处理,很有可能出现休克甚至昏迷,直至危及生命,所以面对中暑的情况,及时正确的处理就显得尤为重要了。倘若中暑的情况非常严重,这时候一定要及时将患者送往医院。中暑并不是一件很可怕的事情,只要做到及时处理,很快就会恢复。但是我们也要采取一定的措施来预防中暑的发生,比如高温天气外出时做好防晒措施,涂抹防晒、携带遮阳伞等。如果出现了中暑的情况,可以采取上述的四种措施,可以有效的缓解中暑带来的不适。

现在已经进入炎热的夏天,在高温下工作一段时间,很容易引起中暑。中暑容易引起头晕、头痛、口渴多汗、注意力不集中、心慌、恶心等引起身体不适的症状。如果不及时处理中暑的预防和急救措施,休克甚至昏迷很可能会危及生命。因此,及时、正确地处理中暑就显得尤为重要。

如何缓解中暑?

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1、离开高温环境,在阴凉处休息

虽然天气越来越热,但很多人因为生计而被迫在高温环境下工作。此时,采取防暑、防晒措施尤为重要。中暑后不要惊慌。必须先将人从炎热的环境移到凉爽的地方,避免长时间阳光直射,可能对患者造成进一步的伤害。然后尽量让患者躺下。如果条件允许,给患者穿上一套干净、干燥的衣服,并用风扇或风扇给他降温。需要注意的是,不要让太多人围着病人,保持通风。

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2、 补充水分

中暑是人体体温调节功能紊乱的一种症状。此时,体内的水分和盐分通过汗液蒸发,患者也处于缺盐缺水的状态。这时候可以多次给病人少量的冷咸饮料,及时补充病人缺失的体液。但是,饮料的温度不能太低,以免患者反应过度。

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3、快速散热,让患者尽快恢复知觉

如果患者失去知觉,必须尽快使患者恢复知觉。方法是:先将病人移到人烟稀少的阴凉处,然后尝试按压合谷或任中穴,有条件者可进行刮痧急救。总之,要采用一切可能的方法,让患者在短时间内恢复意识。

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4、情况严重,及时就医

如果中暑很严重中暑的预防和急救措施,一定要及时把病人送到医院。在去医院的路上,可以用冷毛巾敷在病人的额头或腋下,然后配合医生进行治疗,对缓解中暑症状会起到积极的作用。在送医的过程中,患者不应有过大的心理负担。情绪不稳定也会影响物理降温的效果。

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提示

中暑并不是什么可怕的事情,只要及时处理,很快就会康复。但也要采取一定的措施来预防中暑的发生,比如炎热天气外出要做好防晒措施,涂抹防晒霜,携带遮阳伞等。其次,最好随身携带一瓶水,并及时补充。如果发生中暑,可以采取上述四项措施,有效缓解中暑带来的不适。

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